Como Adultos podemos cambiar

Lo importante es que ahora como adultos que somos, podemos replantearnos las cosas, podemos preguntarnos:
    ¿por qué soy así?
    ¿puedo ser de otra manera?
    ¿es así como quiero ser?  
    ¿es así como quiero seguir? 
    ¿podemos cambiar esto?

Si, podemos cambiar nuestra manera de pensar y nuestra manera de evaluarnos.

Solo con el hecho de preguntarnos estas cosas ya estamos empezando a cambiar.

Muchas veces el hecho de sembrar una duda en nuestros pensamientos ya nos hace abrirnos a nuevos caminos y nuevas posibilidades en nuestra vida.

Por eso os invito a que os preguntéis:
¿por qué te desprecias a ti mismo cada vez que alguien te critica?
¿lo que los demás digan de ti te hace ser mejor o peor persona?
¿la opinión de los demás tiene más valor que la  tuya?
¿qué opinas de de ti mismo?
¿que opinas tu de tu comportamiento, de esas ocasiones en las que eres criticado o alagado?
¿tiene que importarte tanto la opinión de los demás?
si es un ser querido o cercano el que te critica, ¿no se puede equivocar?


La opinión de los demás solo puede afectarte en la medida en que tu te lo creas y en la medida en que dejes que eso te afecte.

Antes de dejar que una crítica te hunda sería bueno que te dijeses a ti mismo y te preguntases estas cosas:
     ¿qué opino yo al respecto?
     la crítica va dirigida a mi actuación, no a mi persona
     ¿puedo aprender algo de la crítica?, si no es así, no es una crítica válida para mi

Recuerda siempre tus derechos


Tienes derecho a aprobarte a ti mismo
¿a quién tienes que pedir permiso para aprobarte y para aceptarte a ti mismo? 

Fuente: Blog http://mermgampsviajeinterior.blogspot.com.es/